今日は、3回目の母親教室でした
今日のテーマは、『母乳についてと歯の話』

歯については、妊娠中と授乳中のママの歯磨き・検診について。
赤ちゃんの乳歯が生えた後の歯磨きの話など。
虫歯を作らないために、頑張りたいな

母乳育児については、妊娠中にできるおっぱいマッサージを具体的にビデオを観て習ったり…。
かなり、乳首をぐりぐりマッサージしていました。36週以降行うものですが、柔らかいおっぱいだと赤ちゃんの吸い付きも良くなるようです。
赤ちゃんのお人形(重さ柔らかさとか結構リアルでした)を使って、色々な姿勢でのおっぱいのあげ方を習いました!
一日10回くらい結構重たい赤ちゃんを支えて授乳するのは、本当に大変そう!
一回30分~1時間くらいというので、単純計算で一日5時間以上!
なんだかそんな風に考えたことがなかったので、お母さんってすごいな~って思いました。

腱鞘炎になってしまう人もいるとのことで、授乳クッションの必要性を改めて実感しました~!
枕や授乳クッションを試してみたけど、高さがしっかり合った授乳クッションが大切そうでした
気になっている授乳クッションがあるので、早めに用意したいと思います



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