今週末の妊婦健診に向けて、なるべく体にいい、ヘルシーで整腸作用のあるごはんにしていこうと思っています。
今日の夜ごはんは、
新生姜の豚肉の生姜焼き
サツマイモの昆布煮
オクラとモロヘイヤと納豆のネバネバのせ冷奴
でした
サツマイモで、お通じが良くなるといいなぁと思います。
一昨日測った時より、今日は少し体重が減っていました。
この調子で、前回の数字キープのままでいきたいです。
ベビちゃんは、777gからどれだけ成長しているか楽しみです
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今日の夜ごはんは、
新生姜の豚肉の生姜焼き
サツマイモの昆布煮
オクラとモロヘイヤと納豆のネバネバのせ冷奴
でした
サツマイモで、お通じが良くなるといいなぁと思います。
一昨日測った時より、今日は少し体重が減っていました。
この調子で、前回の数字キープのままでいきたいです。
ベビちゃんは、777gからどれだけ成長しているか楽しみです
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